¡ ENCANTADA DE CONOCERTE !
Soy Fiona Garcia
Psicóloga, Coach y Creadora de Contenido
Hay momentos en los que sientes que hay algo que no está bien, pero no sabes muy bien por dónde empezar a cambiarlo.
Y lo sé porque yo también estuve ahí. Y tuve que aprender a parar, escucharme y empezar a trabajar en esas partes de mi que me estaban impidiendo avanzar.
Por eso ahora me dedico a acompañar a otros en su propio proceso. En nuestras sesiones de Coaching, tú eliges el foco: gestionar emociones, reducir el estrés, mejorar hábitos, fortalecer la autoestima, soltar el perfeccionismo, y mucho más.
Sea lo que sea, estoy aquí para acompañarte.

MI HISTORIA
Deja que te cuente un poco sobre mi...
Hubo una etapa en mi vida en la que todo se sentía cuesta arriba. La ansiedad era mi día a día, era la reina de la procrastinación y de evitar mis emociones.
Tenía relaciones tóxicas y, lo más difícil de todo, mi relación conmigo misma era un desastre.
Me sentía atrapada en un ciclo del que no sabía cómo salir.

Mi Mayor Batalla era Interna.
Cuanto más intentaba ignorar lo que sentía, más me desbordaba. Cuanto más me exigía ser perfecta, más me saboteaba. Buscaba validación en todo lo externo, pero por dentro me sentía vacía y desconectada.
Durante mucho tiempo creí que el problema era yo. Que no era lo suficientemente fuerte, disciplinada o valiosa. Que simplemente no era capaz de vivir en paz conmigo misma.

Mi Punto de Inflexión.
El cambio empezó cuando me atreví a mirar hacia adentro. Cuando dejé de luchar contra mis emociones y empecé a escucharlas.
Poco a poco entendí que la ansiedad, el autosabotaje o los patrones tóxicos no eran mis enemigos, sino señales. Mensajes que me hablaban de heridas no sanadas, de creencias limitantes, de partes de mí que pedían atención.
No fue un camino fácil. Requirió mucha introspección, aprendizaje, y sobre todo, paciencia. Pero fue a través de ese proceso que empecé a transformar mi vida desde la raíz.

Volver a mí.
Aprendí a gestionar mis emociones con más compasión, a tomar acción sin dejar que el miedo me frene, y a construir una relación más amable conmigo misma. Dejé de buscar fuera lo que solo podía encontrar dentro.
Y fue ahí, en ese regreso a mí, donde encontré el propósito que hoy guía todo lo que hago.

Mi Propósito:
Acompañarte en Tu Proceso
Hoy acompaño a personas que, como yo en su momento, se sienten atrapadas en sus propias emociones, dudas o patrones. Personas que quieren un cambio real: en su autoestima, sus relaciones, su forma de vivir y sentir.
Si tú también sientes que estás en lucha constante contigo mismo, quiero que sepas que no estás solo. Hay otro camino. Y me encantaría acompañarte a recorrerlo.
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