Sesiones de Coaching
Sabes que mereces más, pero sigues esperando al "momento perfecto"...
¿Y SI TU MOMENTO ES AHORA?
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En esta sesión gratuita exploraremos juntos tus objetivos, desafíos y lo que realmente quieres lograr. Es una oportunidad para conocernos y asegurarte de que este proceso es para ti.
Sin ningún compromiso.
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¿CÓMO PODEMOS TRABAJAR JUNTOS?
Primera Consulta Gratuita
Consulta gratuita de 30 minutos. Esta consulta es una oportunidad para que me cuentes un poco sobre tu situación, explicarte cómo trabajo y resolver todas tus dudas.
Sesión de Coaching (1 hora)
Sesión de Coaching (1 hora). Precio: 45€. Precio con el DESCUENTO: 36€.
Pack 6 Sesiones
Pack de 6 Sesiones de Coaching Online (1 hora cada una).
¿En qué me puede ayudar el coaching?
Gestión Emocional
Aprende a identificar tus emociones, a darles espacio sin que te arrastren, y a responder en vez de reaccionar..
Auto-conocimiento
Explora tus creencias, emociones y comportamientos para empezar a tomar decisiones más conscientes.
Ansiedad y Estrés
Identifica las causas y aprende a herramientas para gestionarlo y recuperar el equilibrio en tu vida.
Autoestima
Empieza a confiar en ti y cambia tu dialogo interno para construir una relación más sana y compasiva contigo mismo.
Relaciones
Aprende a reconocer tus patrones emocionales y a establecer límites para crear vínculos saludables.
Auto-sabotaje
Aprende a identificar las formas en las que te estás frenando sin darte cuenta y aprende a salir de ese ciclo de sabotaje.
Hábitos
Identifica y suelta los hábitos que te frenan, y construye nuevas rutinas que te impulsen.
Bloqueos
Entiende qué te está limitando, ya sea miedo, dudas o creencias limitantes, y aprende a soltarlos para avanzar con más claridad y confianza.
Gestión de Cambios
Aprende a aceptar y adaptarte a los cambios en tu vida, transformando la incertidumbre en oportunidad.
Así lo vivieron algunas de las personas que he acompañado:
"No estaba segura qué buscaba exactamente cuando empecé, solo que me sentía bloqueada y sin motivación. Las sesiones con Fiona me ayudaron a re-conectar conmigo misma, entender qué necesitaba en ese momento de mi vida y tomar decisiones que llevaba años posponiendo. Me sentí muy acompañada y escuchada."
-Sara
"No sabía cómo compaginar mi trabajo, mi familia y un tiempo para mí. Me sentía agotada y al borde de rendirme. Trabajar con Fiona me ayudó a centrarme en lo que realmente me importa, a poner límites sin culpa y a tomar decisiones desde un lugar más claro. Ahora siento que llevo vuelvo a tener el timón de mi vida."
-Susana
"Llevaba varios anos con mucho estrés, con mil cosas en la cabeza y sin espacio para mí. Las sesiones con Fiona fueron un respiro: un lugar donde pude soltar, ordenar lo que estaba sintiendo y entender qué necesitaba realmente. Por primera vez en mucho tiempo, me sentí en paz conmigo mismo."
-Carlos
"Tras separarme de mi pareja me sentía vacía, como si hubiera perdido una parte de mí. Con Fiona no tuve que fingir estar bien. Pude llorar, dudar, enfadarme y también empezar a reconstruirme. Me enseñó a darme el mismo amor que siempre daba a los demás y a disfrutar mi vida de nuevo."
-Marina
Todo lo que necesitas para avanzar ya está en ti. Solo necesitas claridad y un plan.
¡Vamos a construirlo juntos!
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